过去几个星期，我们一起分享了人与神的关系，人与人的关系，人与物的关系。今天，我们要讨论人与自己的关系。

一个人怎样看自己，或一个人与自己的关系如何，将影响他的人际关系，也影响他一生的规划。这也左右了他的情绪，甚至决定他的事业是否成功，婚姻是否美满。可想而知，人与自己的关系是何等重要。然而，人若要与自己建立和谐的关系，先要认识自己。而要认识自己，就必须先认识神——在神的眼光中我是一个怎么样的人？祂如何看待我这个人呢？

人犯罪后的行为表现

（一）自我否定

《创世纪》3章7节让我们看到，人犯罪后对自我的认识非常消极。圣经这么说：他们两人的眼睛（就是亚当和夏娃的眼睛）就明亮了，才知道自己是赤身露体，便拿无花果树的叶子为自己编作裙子。也就是说，他们不能接纳自己现有的状况。男人和女人被造时身体非常美丽，他们也看自己为可爱。可是犯罪后，他们竟然看自己为丑陋，不能接受自己，因此要用无花果树的叶子编作衣服给自己来遮羞。

今天，不少人不能接纳自己，甚至厌恶自己。结果就以整容、节食等方法，使自己的面貌和身体变得更美丽；有些人则去拉皮，使自己变得更青春，因为不能接受自己渐渐老化。人不能接纳自己，将会带来无止境的烦恼和痛苦。相反，当一个人能够接纳自己，拿得起，放得下，看得透的时候，他的人生就会逐渐地轻松下来。

（二）良心不安

不仅如此，人犯罪之后，良心还产生了非常负面的反应。《创世纪》3章10节：亚当对上帝说：我在园中听见你的声音，我就害怕；因为我赤身露体，我便藏了。他害怕，他羞耻，他不安。所以上帝问他：你岂是吃了那分别善恶树上的果子吗？你为什么要躲避我？你良心为什么不安呢？

人犯罪后心里会不安，是具有良心的人的自然反应。良心是什么？在拉丁文里，良心是由两个字结合而成的英文字Conscious。 “Con”就是一起，“cious”就是science，知道的意思；“跟我一起知道”的那个东西，就是良心。

澳洲有一个人杀了妻子后，逃到另一个地方去重新做人。他隐姓埋名，重新建立自己的家庭，成为一个非常好的公民，好丈夫，好父亲。20年后，有一天他出现在警察局里，他自首了。他妻子赶到警察局，问明了缘由之后，就对他说：“那是20年前的事，已经过去了，你何必呢？连我都不知道啊！”他抬起头对太太说：“你不明白，这20年来我心中从来没有平安过，直到今日自首后，才有一点点平安。”这叫什么？这叫良心啊！

亚当和夏娃犯罪后良心不安，感到羞耻，就开始逃避上帝，把自己藏起来——这是犯罪后的结果。人用什么方法逃避神呢？往往是以理性、宗教、文化、艺术、善行来掩盖自己，就像亚当用无花果树的叶子来遮盖自己的羞耻一样。

（三）嫉妒

《创世纪》4章4-5节：“亚伯也将他羊群中头生的和羊的脂油献上。耶和华看中亚伯和他的供物，只是看不中该隐和他的供物，该隐就大大发怒，变了脸色。”结果该隐就把亚伯给杀了。为什么罪延伸到家庭中的兄弟关系呢？因为作为哥哥的该隐嫉妒弟弟亚伯，无法接受他比自己更好，更无法接受弟弟蒙上帝的喜悦。该隐不仅不能接纳自己，也不能接纳对方，这就是犯罪以后的另一种表现。人嫉妒，是因为不能接受自己比不上别人，或不能接受别人比自己强。

（四）骄傲

到了《创世记》第11章，人们开始建巴别塔，塔顶通天，为着要宣扬自己的名。这是什么？这是骄傲，自傲。我们看到罪不仅从人的内心世界延伸到家庭，甚至延伸到整个社会，整个世界。建巴别塔是因为不愿意接受自己的现状，要把自己神化，把自己无限化。可是，这并不可能！因为人是有限的存有，是由尘土而造。当人不能接受自己的有限，也就是他堕落的开始。换句话说，亚当是有限的受造，不是他的有限使他成为犯罪的人，而是他不能接受自己的有限，这就是他犯罪的开始。

人应当如何恢复与自己和好的关系呢？

a) 从本质的角度去看人

我们首先必须从圣经的角度去看人、看自己，从本质的角度看人。圣经很清楚地告诉我们，人是按着神的样式和形象受造，人的本质是拥有上帝的形象，因此，人非常尊贵。人要自重，别将自己贬为禽兽，贬为物质的一部分。人是远远超越在物质之上，拥有崇高神的形象，所以人的本质是崇高的。

可是另一方面圣经又说，人是由尘土而来。所以亚当和夏娃作为人的代表，不过是一堆尘土。从这个角度去理解人的本质，人虽然尊贵，有神的形象，但也是非常卑微、有限，他将要离开这世界，归回尘土。因此人无需把自己高抬，也无需把自己看扁，不卑也不亢，这才是有智慧。

人要学习接受自己，不与人比较。我就是我，我不是你；你不是我，你是你；那我就做我，你做你；若大家都来做你，那谁来做我呢？做人也不要做人上人，因为当我做人上人的时候，别人就做了人下人，对别人是不公平的。我们不要做人上人，也不要做人下人，而是要好好做人，这是圣经的教导。

b）从历史的角度来看人

除了从人的本质来看人，圣经又带领我们从历史的角度来看人。首先，人在历史中犯了罪，成了罪人。也就是说，人在历史的过程里，做了神不喜悦的事而成为罪人；人内心的深处具有罪性。有一个女生被采访，她很坦诚地说：“我并不像别人所想象的那么高贵，其实我们大家都一样，只是没说出来而已。”我们都知道自己内心深处有一定的黑暗面，表面上我们可以化妆，使自己看起来很美，可是我们非常清楚自己内心的丑陋和黑暗。然而，这不应该成为我们消极、放纵自己的理由。因为从历史的角度来看，尚有另一个重要的信息，就是上帝在历史中差遣祂的独生子耶稣基督来到世界，为着我们的罪而死，祂使我们成为蒙恩的人。因此，我们必须积极地去回应上帝在历史中给我们的爱与召唤；上帝要我们回归正轨，与祂建立和谐的关系，并建立我与自己和好的关系，然后再进一步去建立人与人之间和谐的关系。这就是“和平的福音”。

我们当如何回应？

所以圣经的人观，无论从本质上或历史上看，我们都是尊贵、为神所爱的。因此，我们必须要开始学习自爱，爱自己，尊重自己。当一个人完全地接纳自己，这叫做自爱；自尊则是一种对自我价值的信心——我相信我自己，我是个有价值的人，这就是自尊。

亲爱的弟兄姐妹，当一个人能够建立自己的自尊与自爱的关系，他将是一个幸福的人。恳求天父帮助我们，做一个尊重自己、珍惜自己的人。拥有神的形象，又了解自己的卑微与有限，做一个谦卑的人。另一方面，承认自己是个罪人，又好好的信靠那位爱我、救赎我的耶稣基督，使祂成为我生命的主宰，成为一个蒙恩的人。这样，你将是一个有福的人！

我们一起祷告：

亲爱的天父，我们非常感恩，因为在耶稣基督里，我们成了蒙恩的人。虽然我们知道我们有罪，隐而未显的罪，有一些见不得光的事，然而我们在袮里面却蒙了救赎，得了赦免，使我们可以重新与袮建立和谐的关系，也开始去接纳自己，尊重自己，活出一个美善的自己。主，这是袮所喜悦的。求神帮助我们。我们如此祈祷奉主耶稣基督的圣名，阿们。

本集节目所用的诗歌：

医治的爱 Healing love [盛晓玫/泥土音乐专辑–好心情]